炎炎夏日我们应该如何正确使用空调拒绝空调病呢?

2019-08-06 08:57:15      点击:
   七八月酷暑高温,常常让人一出门就汗如雨下,为此很多人选择宅在家吹着空调吃西瓜。虽然空调是人们夏季的“续命”神器,但紧闭门窗长时间待在空调房里,部分体质弱的用户会患上“空调病”,诸如头疼、皮肤干痒、关节痛、乏力等症状。

  那么问题来了,炎炎夏日我们应该如何正确使用空调拒绝空调病呢?别急,且听全国格力空调维修点细细道来:

  夏季26℃最适宜。即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低,一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度,体弱者27-28度,室内外温差最好不超过8度,否则会加重体温调节中枢负担。

  空调风往上吹。开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体。靠近空调的人,最好面对空调坐,因为冷风从后面吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的损害更大。


                


  每隔1小时开会儿窗,保护呼吸道。开空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此,应该注意时常换气,建议1个小时左右开一次窗,每次约15分钟。

  身体弱,空调要适量。特别是老人和小孩,身体抵抗力本身就要比成年人差些,所以开空调的时间尽量要缩短,而且温度也不要太低,室内要有加湿器,一旦老人与小孩以及孕妇,觉得胸闷、头晕等不适,要及时到外面走动一下,呼吸一下新鲜空气,身体就会得到恢复。

  出门前半个小时应关闭空调。夏季的到来,很多人也伴随着感冒,这是由于在空调房里太久,而没有注意室外内温差的变化,这样突然的骤冷骤热,铁打的身体也是接受不了的,所以大家千万不要贪凉,出门前半个小时应关闭空调,避免温差骤冷骤热,预防感冒。

  人人都言夏天我们的命都是空调给的,既然已get空调使用的正确方法,接下来就为大家推荐几款制冷强劲、功能多样的空调,让大家在这个夏天清爽度日,吃嘛嘛香。
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